terça-feira, 23 de setembro de 2014

Estratégias para melhorar o sono de crianças com Espectro Autista - um guia para pais

A Autism Speaks elaborou um guia rápido e fácil, apesar de estar escrito em inglês, para pais de crianças com Transtorno do Espectro Autista(TEA) que apresentam dificuldades em dormir ou manter o ciclo de sono-vigília regular. Sabemos que muitas crianças com autismo têm esta dificuldade devido a falha da regulação, de base neurológica. Por isso que muitas crianças com Disfunção de Processamento Sensorial, sem necessariamente apresentarem TEA, podem também ter distúrbios de sono tais como: 
- Dificuldades para adormecer- Dificuldade para manter o sono- Dificuldade para acordar de manhã cedo

Do ponto de vista da abordagem de Integração Sensorial há estratégias que ajudam a melhorar estes momentos a depender do perfil sensorial que a criança apresenta. 



Este guia dá dicas para os pais valorizando 5 aspectos:

- Favorecer um ambiente confortável para dormir


- Promover hábitos regulares na hora de dormir

- Dicas para melhorar a rotina (o que chamo de acomodações sensoriais). Eleger recursos que servem para acalmar e acordar. Sugestão também de apoio visual para estruturar a rotina.

- Ensinar a criança a dormir sozinha

- Encorajar comportamentos no dia a dia que influenciam o sono



O melhor é que dá para baixar gratuitamente. 

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